Welkom bij Het Kookproject
Koken voor en door jongeren
Het Kookproject
Eén van onze speerpunten voor komend jaar is, een gezonde levensstijl creëren. Hierbij moet aan alles gedacht worden rondom de gezondheid van een mens. Wij willen jongeren in Meierijstad gezonder laten opgroeien.
We willen jongeren meer laten bewegen binnen het jongerencentrum, maar ook op de sport- en ontmoetingsvelden in de wijken van Veghel. We zien nog té vaak dat jongeren thuis verveeld raken en daardoor rond 17.00 uur naar een zak chips grijpen en niet gezamenlijk aan tafel eten. Wij willen deze jongeren helpen door met ze te gaan sporten en met ze te gaan koken. We willen ze bewust maken van gezonde voeding, wat bijdraagt aan een gezonde levensstijl.
PIP SCHEVERS WINT VRIJWILLIGERS PASSIEPRIJS
Dóór en vóór jongeren
Bij de Kluis hebben we sinds kort het koken uitgebreid zodat het kookproject nóg meer te bieden heeft. Dit houdt in dat er dóór en vóór jongeren gekookt wordt. Jongeren staan samen met vrijwilligers, stagiaires en jongerenwerkers in de keuken om een heerlijke maaltijd te koken.
Naast dat wij jongeren bewust willen maken van gezonde voeding, is het ook een leuke dagbesteding en een leuke manier van ontwikkelen. Ooit moet je toch voor jezelf koken! De volgende taken worden gedaan tijdens het kookproject:
- Gezond recept bedenken
- Wat hebben we al in huis (bewust worden van verspilling en creatief zijn)
- Hoeveel personen schuiven aan
- Is het recept haalbaar en betaalbaar (Omgaan met budget)
- Heb ik hulp nodig (samenwerken)
- Boodschappen doen
- Koken en op tijd beginnen (tijdsplanning)
- Schoonhouden van de keuken (Hygiëne)
Gezondheidsbeleid in De Kluis
Al eerder hebben we genoemd dat we jongeren bewust willen maken van een ‘gezonde levensstijl’. Daar draagt het kookproject zeker aan bij. Zo proberen we op van alles te letten, zodat we genoeg én goede voedingsstoffen binnenkrijgen.
Sinds het schooljaar 2018/2019 hebben we besloten om alle blikjes energy, blikjes fris en snoep/chips uit de schappen te doen. In de plaats hiervoor hebben we suikervrije frisdrank in de schappen staan en delen we regelmatig vers fruit en zelfgemaakte smoothies uit.
